
Hilfe bei Rückenschmerzen in Braunschweig.
Sie müssen nicht mit Rückenschmerzen leben. Unser Expertenteam findet die Ursache Ihrer Beschwerden und zeigt Ihnen einen nachhaltigen Weg zur Schmerzfreiheit und neuer Lebensqualität.
- 15+ Jahre Erfahrung
- Studierte Chiropraktoren & Osteopathen
- Kostenfreie Parkplätze

Was sind Rückenschmerzen genau?
Rückenschmerz ist mehr als nur ein Symptom – es ist ein Warnsignal Ihres Körpers. Ob stechend, dumpf oder ziehend, die Beschwerden können von der Halswirbelsäule (HWS) über die Brustwirbelsäule (BWS) bis zur Lendenwirbelsäule (LWS) und dem Iliosakralgelenk (ISG) reichen und Ihre Lebensqualität massiv einschränken.
Muskuläre Verspannungen durch langes Sitzen oder Fehlhaltung.
Bandscheibenvorwölbungen oder
-vorfälle

Gelenkblockaden in der Wirbelsäule (z.B. ISG-Blockade)
Verschleißerscheinungen (Arthrose) der Wirbelgelenke
Typische Anzeichen: Von Hexenschuss bis ISG-Blockade
Akuter Hexenschuss (Lumbago)
Ein plötzlich einschießender, stechender Schmerz im unteren Rücken, der jede Bewegung zur Qual macht.
Ausstrahlende Schmerzen
Schmerzen, die vom Rücken ins Bein, Gesäß oder sogar bis in den Fuß ausstrahlen (Ischialgie).
ISG-Blockade
Ein tiefliegender Schmerz im Bereich des unteren Rückens und Gesäßes, oft einseitig, der sich beim Sitzen oder Aufstehen verschlimmert.
Warum Chiropraktik bei Chiropraxis Gärtner?
Universitätsstudium & jahrelange Erfahrung
Präzise Behandlungsmethoden
Langfristige Gesundheit statt Symptombehandlung
Wie wir Rückenschmerzen in unserer Praxis in Braunschweig behandeln
Jeder Rückenschmerz ist individuell. Deshalb beginnt bei uns jede Behandlung mit einer präzisen Diagnostik. Basierend auf der Ursache Ihrer Beschwerden, erstellen wir einen persönlichen Behandlungsplan und kombinieren oft die folgenden, bewährten Methoden:

Erstberatung buchen
Vereinbaren Sie einen Termin für eine ausführliche Untersuchung und eine präzise Diagnose.
Diagnose & Behandlungsplan
Wir erstellen einen individuellen Behandlungsplan, der auf Sie zugeschnitten ist.
Gezielte Behandlung
Wir wenden moderne Therapiemethoden an, um eine nachhaltige Heilung zu erreichen.
Ihre Spezialisten für Rückenschmerzen
Häufige Fragen zu Rückenschmerzen
Kann ich mit akuten Rückenschmerzen Sport machen?
Bei akuten Rückenschmerzen raten wir von intensivem Sport oder Training ab. Falsche oder zu starke Belastung kann die Symptome verschlimmern. Sanfte, alltägliche Bewegung wie Spazierengehen ist jedoch oft sehr förderlich, um die Durchblutung zu steigern und leichte Verspannungen zu lösen. Eine komplette Schonung im Bett ist nur selten die beste Lösung. Wichtig ist eine genaue Diagnose. Unsere Chiropraktoren in Braunschweig klären die Ursache Ihrer Rückenschmerzen und geben Ihnen gezielte Empfehlungen, ab wann Sport wieder sicher und sinnvoll ist.
Hilft bei meinen Rückenschmerzen eher Wärme oder Kälte?
Das hängt von der Ursache Ihrer Rückenschmerzen ab. Als Faustregel gilt: Wärme (z.B. Wärmflasche, warmes Bad) entspannt chronische Muskelverspannungen und löst Krämpfe. Sie ist oft bei einem dumpfen, ziehenden Schmerz angenehm. Kälte (z.B. ein in ein Tuch gewickeltes Kühlpack) hilft, akute Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren. Sie wird oft bei einem "heißen", stechenden Schmerz oder nach einer plötzlichen Verletzung (wie einem Hexenschuss) als lindernd empfunden. Bei Unsicherheit ist eine professionelle Diagnose der erste Schritt zur richtigen Behandlung.
Was kann ich im Büroalltag tun, um Rückenschmerzen vorzubeugen?
Die beste Vorbeugung gegen Rückenschmerzen im Büro ist Bewegung. Vermeiden Sie starres Sitzen. Der Schlüssel ist das "dynamische Sitzen": Verändern Sie oft Ihre Position, nutzen Sie einen Steh-Sitz-Schreibtisch (falls möglich) und stehen Sie mindestens einmal pro Stunde auf (z.B. beim Telefonieren). Achten Sie zudem auf die Ergonomie: Der Bildschirm sollte auf Augenhöhe sein und Ihre Füße flach auf dem Boden stehen. Kleine Dehnübungen für Nacken und Rumpf zwischendurch helfen zusätzlich, einseitige Belastungen zu minimieren.
Ist ein "Knacken" bei der Behandlung normal und sicher?
Ja, dieses Geräusch ist bei einer chiropraktischen Behandlung (Justierung) völlig normal und sicher. Es handelt sich hierbei nicht um Knochen, die aufeinander reiben. Das "Knacken", in der Fachsprache Kavitation genannt, entsteht durch die schnelle Lösung von Gasbläschen in der Gelenkflüssigkeit, wenn das Gelenk sanft und präzise bewegt wird. Dies ist oft ein Zeichen für die Wiederherstellung der normalen Gelenkbeweglichkeit und wird von den meisten Patienten als sofort befreiend empfunden. Unsere studierten Chiropraktoren führen diese Techniken tagtäglich sicher und schonend durch.
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